結論: お盆の帰省・家族の集まりの日程調整は、「家族LINE（ライン）グループで候補日をたずねる → LINEの日程調整機能で〇×を集める → ChatGPT（チャットジーピーティー）に連絡文を作ってもらう」の組み合わせで、電話のかけ直しなしでスムーズに決められます。この記事の7ステップを上から順に進めるだけで大丈夫です。
この記事の要点:
- 要点1: 2026年のお盆は一般的に8月13日（木）〜16日（日）ごろ。直前の8月11日（火）は祝日「山の日」です（内閣府「国民の祝日について」）。日程の相談は7月のうちに始めるのがおすすめです
- 要点2: LINEには、候補日を送って家族に〇・△・×で答えてもらえる「日程調整」という機能が最初から入っています（LINE公式・みんなの使い方ガイド）
- 要点3: 「たずねる文」「決まったお知らせ」「前日の念押し」など、書くのに迷う文章はChatGPTに頼めば下書きを作ってくれます。この記事の文例はそのままコピーして使えます
対象読者: お盆に子どもや孫の家族を迎える側のシニアの方（60〜80代）。離れて暮らす親御さんとの帰省日程をなかなか決められない30〜50代の方にも役立ちます。
読了後にできること: 今日中に家族LINEへ「候補日をたずねる一通」を送り、電話のかけ直しなしで集まる日を決める段取りが組めます。
「今年のお盆は、いつ帰ってくるの？」
この一言を伝えるためだけに、長男の家に電話をかけ、つながらなくてかけ直し、今度は長女に聞いたら「兄さんの予定しだいかな」と言われてふりだしに戻る——。72歳の読者の方から、そんなご相談をいただきました。聞けば毎年、日程が決まるまでに電話を何往復もしていて、「聞くだけでくたびれてしまって、集まる前から疲れてしまうんです」とのことでした。
正直、これは本当によくあるお悩みなんです。家族それぞれに仕事や学校の予定があって、一人ずつ電話で聞いていくと、答えを聞くたびに前の人の予定と食いちがう。伝言ゲームのようになって、まとめ役だけがへとへとになります。
でも、やり方をひとつ変えるだけで、この負担はぐっと軽くなります。「一人ずつ聞く」のをやめて、「全員に一度で聞く」。その道具が、ふだんお使いの家族LINEと、文章づくりを手伝ってくれるAI（人工知能）のChatGPTです。
この記事では、私たちがシニアの方とそのご家族を個別サポートしてきた経験をもとに、お盆の帰省・家族の集まりの日程調整を7つのステップにまとめました。むずかしい操作はありません。1つずつ、ゆっくり進めていきましょう。
まず全体像｜7ステップと時間の目安
今回やることの全体像です。一度にやる必要はありません。ステップ1〜3が「聞くまで」、4〜5が「決めるまで」、6〜7が「当日まで」です。
| ステップ | やること | 時間の目安 |
|---|---|---|
| 1 | 家族LINEグループを用意する | 10分 |
| 2 | 「候補日をたずねる文」をChatGPTで作る | 10分 |
| 3 | LINEの「日程調整」機能で候補日を送る | 10分 |
| 4 | 集まった返事を整理する | 10分 |
| 5 | 決まった日をお知らせする | 5分 |
| 6 | 当日までの準備をChatGPTと段取りする | 20分 |
| 7 | 前日の念押しと当日の連絡 | 5分 |
ちなみに2026年のお盆は、一般的な旧盆でいうと8月13日（木）〜16日（日）ごろ。地域によっては7月にお盆を迎えるところもあります。直前の8月11日（火）は祝日「山の日」なので（内閣府「国民の祝日について」）、12日（水）にお休みを取れるご家族なら、11日から16日まで6日間つながる計算です。集まる日が早く決まるほど、切符や飛行機の予約も取りやすくなります。私たちがお話をうかがった40代の息子さん世代の方も「毎年、お盆の直前まで日にちが決まらなくて、切符を取るのにひと苦労だった」とこぼしていました。7月のうちに動き始めるのが、迎える側にも来る側にも、いちばんの近道なんです。
ステップ1: 家族LINEグループを用意する
まず、家族全員が入っているLINEグループがあるかを確かめます。ふだん「家族」「〇〇家」といった名前のグループでやりとりしているなら、それをそのまま使えばOKです。
まだない場合は、この機会に作ってしまいましょう。LINEの[トーク]画面の右上にあるマークから[グループを作成]を選び、家族を選んで、グループ名（例:「さとう家」）を付ければ完成です。くわしい手順はLINE公式のグループを作成・管理する（みんなの使い方ガイド）にまとまっています。操作に自信がなければ、お子さんやお孫さんに「作って」とお願いして大丈夫です。それも立派な家族の会話のきっかけになります。
家族グループができると、日程調整のほかにも、ふだんの近況のやりとりがぐっとラクになります。使い道のアイデアは家族LINEの近況報告をChatGPTで作る｜シニアの週1共有テンプレートでも紹介しています。
ステップ2: 「候補日をたずねる文」をChatGPTで作る
グループが用意できたら、次は「なんと書いて送るか」です。実はここでつまずく方がいちばん多いんです。「押しつけがましくならないかしら」「短すぎてそっけなくないかしら」と、書いては消してを繰り返してしまう。
そこで、文章の下書きをChatGPTにお願いします。ChatGPTは、話しかけると文章を作ってくれるAIです。スマホの公式アプリから無料で始められます（2026年7月時点。OpenAI公式ヘルプ）。まだお使いでない方は、先に高齢者のためのChatGPT入門｜家族と始める安心5ステップをご覧ください。
ChatGPTを開いたら、こう頼んでみてください。「・」の後ろは、ご自身の内容に置きかえて大丈夫です。
家族のLINEグループに送る「お盆の集まりの候補日をたずねる文章」を作ってください。
・内容: お盆にみんなで実家に集まって食事をしたい
・候補日: 8月13日（木）、14日（金）、15日（土）のどれか
・返事のお願い: 7月末までに教えてほしい
・やわらかく、押しつけにならない言い方で
・5行以内
※ 不足している情報があれば、最初に質問してから作ってください。数秒で、そのまま送れる下書きができあがります。気に入らなければ「もう少し短く」「もっとくだけた感じに」と続けて頼めば、何度でも書き直してくれます。最後の一行の「※」は、AIが勝手に思いこみで書かないようにするおまじないです。どのお願い文にも付けておくと安心です。
ここでのコツはひとつだけ。「いつがいい？」ではなく「この中ならどれ？」と聞くことです。まっさらな状態で聞くと答えるほうも迷います。候補日は2〜4つにしぼりましょう。
ステップ3: LINEの「日程調整」機能で候補日を送る
文章と一緒に使いたいのが、LINEに最初から入っている「日程調整」という機能です。候補日を選んで送ると、家族はボタンを押すだけで〇・△・×の返事ができます。だれがどの日に〇なのか、一覧でパッと見えるのが便利なところです。
使い方は次のとおりです（LINE公式・トークの日程調整を利用する）。
| 手順 | 操作 |
|---|---|
| 1 | 家族グループのトークを開き、トーク画面下部の[＋]をタップ |
| 2 | [日程調整]をタップ |
| 3 | イベント名（例: お盆の集まり）と内容を入力 |
| 4 | カレンダーから候補日を選んで、グループに送る |
受け取った家族は[回答する]を押して、日にちごとに〇・△・×を選ぶだけ。回答の状況は作った人も家族も確認できます（LINEヘルプセンター）。
私たちがサポートした60代後半の女性は、この機能を初めて使った日に「電話だと3日がかりだったのに、孫まですぐ返事をくれた。表になって見えるのが気持ちいいわね」と、とてもうれしそうにされていました。返事をする側のお子さん世代にとっても、電話より気軽に答えられるのがこの方法の良いところなんです。
もし[＋]の中に[日程調整]が見つからない場合は、ステップ2で作った「たずねる文」だけでも十分です。家族に「13日〇、14日〇、15日×」のように文字で返事をしてもらいましょう。その整理のしかたは次のステップで説明します。
ステップ4: 集まった返事を整理する
返事が集まってきたら、整理の時間です。日程調整機能を使った場合は、〇がいちばん多い日がひと目でわかるので、そのまま次のステップへ進めます。
文字で返事が来た場合は、ChatGPTに整理を頼むのが早いです。返事の部分を長押しでコピーして、こう頼みます。
家族から届いた返事を、日にちごとに整理して表にしてください。
だれが〇でだれが×か、全員がそろう日はあるかも教えてください。
（ここにLINEの返事を貼りつけます）
例:
長男: 13日〇 14日〇 15日×
長女: 13日× 14日〇 15日〇
孫の家族: 14日〇 15日〇
※ わからない点があれば、勝手に決めずに最初に質問してください。やっかいなのは、全員の〇がそろう日がないときです。ここで無理にみんなの希望をかなえようとすると、いつまでも決まりません。そんなときもChatGPTが相談相手になります。
家族の集まりの日を決めたいのですが、全員の都合がそろう日がありません。
次の状況で、どんな決め方があるか、案を3つ出してください。
それぞれの案の良い点と気をつける点も添えてください。
・状況: 14日は長男一家が〇、15日は長女一家が〇。両方そろう日がない
・大事にしたいこと: 遠くから来る家族の移動の負担を軽くしたい
※ 仮定した点は、必ず「仮定」と書いてください。「全員がそろう日と、来られる人だけの日の2回に分ける」「今年来られなかった家族の予定を来年は最優先にする」など、自分では思いつかなかった案を出してくれます。最後に決めるのはもちろんあなたですが、選択肢が並ぶだけで気持ちがずいぶん軽くなります。
ステップ5: 決まった日をお知らせする
日にちが決まったら、その日のうちにグループへお知らせを送りましょう。ここでもChatGPTの出番です。
家族のLINEグループに送る「集まる日が決まったお知らせ」を作ってください。
・決まった日: 8月14日（金）のお昼から
・場所: 実家
・お願い: 飲み物だけ持ってきてほしい
・都合が悪くなったら早めに連絡してね、という一言も入れる
・明るく、短く、5行以内
※ 不足している情報があれば、最初に質問してから作ってください。お知らせには「決まった日」「始まる時間」「場所」の3つを必ず入れます。この一通があるだけで、後から「あれ、何日だったかしら」と聞き合う手間がなくなります。LINEの返信そのものに迷ったときの助け舟は、シニアのLINEで困ったとき｜ChatGPTで返信文を3秒で作る方法にもまとめています。
ステップ6: 当日までの準備をChatGPTと段取りする
日が決まると、今度は迎える側の準備が始まります。部屋の片づけ、買い物、布団の用意——。頭の中だけで考えていると、前日にバタバタしがちです。これもChatGPTに「段取り係」をお願いしましょう。
お盆に家族が実家に集まります。準備の段取りを手伝ってください。
・集まる人数: 大人6人、子ども3人
・食事: お昼ごはんを一緒に食べる（出前と手料理を半々くらい）
・私がやること: 部屋の片づけ、買い物、布団の用意
・集まる日: 8月14日（金）
「いつまでに・何をするか」の順番リストにしてください。
※ 人数や日にちなど足りない情報があれば、最初に質問してから作ってください。「1週間前: 布団を干す」「前日: 日持ちしない食材の買い物」のように、日付から逆算したリストを作ってくれます。献立に迷ったら冷蔵庫の残り物でシニアの簡単献立｜ChatGPTで5分で完成する50レシピの方法がそのまま使えます。お盆のお墓参りや法事の段取りまで含めて考えたい方は、法事・お墓参りの段取りをChatGPTで準備する方法もあわせてどうぞ。
帰省する側のお子さん世代の方には、集まりのついでにできる「親のスマホをAIが使える状態に整える」10項目を親のスマホAI設定チェックリスト｜帰省でやる10項目にまとめています。せっかく顔を合わせる機会、こちらもぜひ。
ステップ7: 前日の念押しと当日の連絡
最後の仕上げです。前日に、短い「念押し」をグループに送っておくと、当日の行きちがいがなくなります。
家族のLINEグループに送る「明日の集まりのお知らせ（念押し）」を作ってください。
・明日8月14日（金）の11時ごろから、実家で
・気をつけて来てね、という気持ちが伝わるように
・暑い時間の移動は無理しないでね、という一言も
・3〜4行で短く
※ 不足している情報があれば、最初に質問してから作ってください。8月の移動は暑さがきびしいので、集まる時間そのものを朝や夕方のすずしい時間帯に寄せるのも、迎える側のやさしい気くばりです。当日「少し遅れます」の連絡が来ても、あわてなくて大丈夫。グループに一言「了解です、気をつけてね」と返せば、全員に伝わります。
迎え火・送り火や精霊棚の準備については「お盆の迎え火・送り火・精霊棚」で手順をまとめています。
家族の連絡手段を決めたら「防災の日の連絡先整理とハザードマップ確認」もこの機会にどうぞ。
【要注意】よくある失敗パターンと回避策
失敗1: 一人ずつ電話で聞いて回る
❌ 長男→長女→孫と順番に電話して、聞くたびに前の人と食いちがう
⭕ 家族グループに候補日を出して、全員に一度で聞く
なぜこれが重要か: 電話は「その場で答えないといけない」ので、あいまいな返事になりがちです。LINEなら家族それぞれが予定表を見てから答えられるので、返事の正確さがまるで違います。まとめ役の往復の手間もなくなります。
失敗2: 「いつでもいいよ」と答えてしまう
❌ 気をつかって「いつでも合わせるよ」とだけ返す
⭕ 「×の日」だけでも先に伝える（例:「15日は用事があります。ほかは大丈夫」）
なぜこれが重要か: 「いつでもいい」は、決める人にとっては手がかりゼロの返事なんです。ダメな日を1つ伝えるだけで、まとめ役の負担はぐっと減ります。これは答える側のご家族にもぜひ知っておいてほしいコツです。
失敗3: 全員の〇がそろうまで決めない
❌ 「全員そろってこそお盆」と待ち続けて、気づけば8月に
⭕ 「7月末までに返事がそろわなければ、〇がいちばん多い日にします」と最初に宣言しておく
なぜこれが重要か: 大人数の予定が完全にそろうことは、正直めったにありません。締め切りと決め方を先に伝えておけば、あとから「聞いてない」となることも防げます。来られなかった家族とは、ビデオ通話で顔を見せ合う方法もあります。かけ方・受け方の実際の操作はLINE・FaceTimeビデオ通話のかけ方・受け方で手順つきで解説しています。
失敗4: 家族のLINEでも、お金の話をうのみにする
❌ 「携帯が壊れて番号が変わった。お金を振り込んでほしい」というメッセージにそのまま応じる
⭕ お金の話が出たら、必ずもとの電話番号にかけ直して本人に確かめる
なぜこれが重要か: 家族をかたってメッセージを送ってくる手口があります。帰省の連絡が増える時期は特に、「お金の話だけは電話で確認」を家族の約束にしておきましょう。あらかじめ家族の合言葉を決めておく方法はAI音声詐欺からシニアを守る｜家族の合言葉と見分け方でくわしく解説しています。
よくある質問（FAQ）
家族LINEグループがありません。だれが作ればいいですか？
だれが作っても大丈夫です。作り方はLINE公式のグループを作成・管理するにありますが、お子さんやお孫さんに「お盆の相談をしたいから、家族のグループを作って」とお願いするのがいちばん早くて確実です。頼られて嫌な気持ちになるご家族はいません。
ChatGPTを使ったことがなくても、この記事の方法はできますか？
できます。この記事の文例は、ChatGPTの画面に貼りつけて送るだけで動きます。アプリの入れ方や最初の設定は高齢者のためのChatGPT入門｜家族と始める安心5ステップで、画面を見ながらゆっくり進められます。なお、ChatGPTを使わずに、文章を自分で書いてLINEの日程調整機能だけ使う、という組み合わせでも十分便利です。
[＋]を押しても[日程調整]が見つかりません
LINEアプリが古い場合は、アプリストアで最新版に更新してから探してみてください。また、この機能はスマホ版のLINEで使うもので、iPad・パソコン版（サブ端末）では使えません（LINEヘルプセンター・2026年7月時点）。どうしても見つからなければ、機能を使わずに文字の返事で集める方法（ステップ4）で同じことができます。
返事をくれない家族がいます
グループ全体に催促を重ねるより、その人にだけ個別に「お盆の日にち、〇×だけ教えてね」と短く送るほうが角が立ちません。LINEをあまり見ない家族なら電話で聞いて、あなたが代わりに答えを書きこめばOKです。道具はあくまで道具。全員を同じやり方にそろえる必要はありません。
決まった後で、日にちを変えたくなったら？
早めに、正直に伝えるのがいちばんです。言い出しにくいときは、ChatGPTにこう頼んでみてください。
家族のLINEグループに送る「集まりの日にちを変えるお願い」を作ってください。
・もともと: 8月14日 → 変えたい日: 8月15日
・理由: どうしても外せない用事が入ってしまった
・あやまりすぎず、でも申し訳ない気持ちが伝わるように
・4行以内
※ 不足している情報があれば、最初に質問してから作ってください。逆にご家族から変更の連絡が来たときは、責めずに「教えてくれてありがとう」から始めると、来年からも早めに連絡してもらえる家族のグループになります。
LINEを使っていない家族がいます
無理にLINEへ誘わなくて大丈夫です。その方には電話やメールで同じ候補日を伝えて、返事をあなたがグループに書きこめば、情報は一つにまとまります。集まる日が決まったら、決定のお知らせだけは全員に届くよう、電話でもひとこと伝えておくと安心です。
まとめ: 今日から始める3つのアクション
- 今日やること: 家族LINEグループがあるか確かめる。なければお子さん・お孫さんに「作ってほしい」とお願いする
- 今週中: ステップ2の文例をChatGPTに貼りつけて「候補日をたずねる一通」を作り、グループに送る（締め切りの一言をお忘れなく）
- 締め切りが来たら: 〇がいちばん多い日に決めてお知らせを送り、ステップ6の準備リストづくりに進む
次回予告: 次の記事では、お盆に集まった家族との時間をもっと楽しむアイデアとして、孫と一緒にできるAIの遊び方をお届けする予定です。
参考・出典
- トークの日程調整を利用する — LINEみんなの使い方ガイド（参照: 2026-07-18）
- [日程調整]・[LINEスケジュール]を利用するには？ — LINEヘルプセンター（参照: 2026-07-18）
- グループを作成・管理する — LINEみんなの使い方ガイド（参照: 2026-07-18）
- ChatGPT Android App FAQ — OpenAI Help Center（参照: 2026-07-18）
- 国民の祝日について — 内閣府（参照: 2026-07-18）
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