結論：目が疲れて読書や新聞が億劫になった方も、ChatGPT（チャットGPT・AIに文章で質問できる無料の道具）を「読書と新聞のお供」にすると、むずかしい話もやさしく分かり、本や記事の世界がもっと楽しくなります。
- その1：「このニュースをやさしく短くまとめて」と頼むと、長い記事を3行ほどに要約してくれる
- その2：読んだ本や記事の感想を話すと、「話し相手」になって会話を広げてくれる
- その3：「次に読む本のおすすめは？」と聞くと、好みに合った本を一緒に探してくれる
こんな方へ：本や新聞が好きだった60代・70代の方、目が疲れて読むのが大変になった方、そして読書を楽しみ続けてほしいご両親を持つお子さん・お孫さん世代（30〜50代）
今日やること：スマホでChatGPTを開いて、今日の新聞で気になった記事の見出しを打ち込み、「この話をやさしく短く教えて」と聞いてみましょう。
「昔は本が好きでねえ。でも最近は、目が疲れて、長い文章を読むのがつらくなっちゃって」
69歳の男性の方が、少しさみしそうにそうおっしゃいました。若いころから読書家で、新聞も隅々まで読むのが日課だったそうですが、目の疲れや、むずかしいカタカナ言葉が増えたこともあって、最近は本棚をながめるだけになってしまったとのこと。「歳をとると、こういう楽しみも減っていくのかな」とおっしゃっていました。
でも、あきらめるのはまだ早いのです。読むのが大変なら、要点をやさしくまとめてもらえばいい。むずかしい言葉が出てきたら、その場で意味を聞けばいい。そんな「読書のお供」がいれば、本や新聞の楽しみは、ちゃんと取りもどせます。
そこで頼りになるのがChatGPT（チャットGPT）です。話しかけるだけで長い記事をやさしく要約してくれたり、読んだ感想の話し相手になってくれたり、まるで「物知りな読書仲間」のように寄りそってくれます。この記事では、読書や新聞をもっと楽しむための、シニアの方向けのやさしい使い方を、そのまま真似できる例文つきでご紹介します。
はじめに知っておきたいこと — ChatGPTは「読み方のお供」です
使い方の前に、知っておいていただきたいことがあります。
ChatGPTは、本や新聞を「読む楽しみ」をうばう道具ではありません。むしろ、読むのを助けて、もっと楽しくする「お供」です。
- むずかしい記事を「やさしく短く」してもらえば、内容がすっと頭に入ります
- 知らない言葉が出てきたら、その場で「どういう意味？」と聞けます
- 読んだあとに感想を話せば、会話がはずんで、記憶にも残りやすくなります
ひとつだけ、覚えておいてほしいことがあります。ChatGPTは、ときどき事実とちがうことを、もっともらしく話すことがあります。とくに、歴史の細かい年号や、人物の経歴など、正確さが大事なことは、そのまま信じこまず、新聞や本の元の文章で確かめるのが安心です。この前提を頭に置いて、気軽に楽しんでいきましょう。
まず試したい「5分でできる」聞き方3つ
むずかしい準備はいりません。スマホでChatGPTを開いて、下の文をそのまま打ち込む（または音声で話しかける）だけです。[ ]の中だけ、ご自身に合わせて書きかえてください。
聞き方1：長い記事をやさしく短くまとめてもらう
72歳の女性の方が、この聞き方を試したところ、「むずかしい経済のニュースが、やっと分かるようになった」と喜んでいらっしゃいました。
次の新聞記事の内容を、[70代]にも分かるように、 やさしい言葉で3行くらいに短くまとめてください。 むずかしいカタカナ言葉は、かっこ書きで説明をそえてください。 （ここに、気になった記事の文章を貼りつけるか、打ち込みます）
こんなふうに返ってきます：長い記事を、要点だけ3行ほどにしぼって、やさしい言葉で教えてくれます。カタカナ言葉も「インフレ（ものの値段が上がること）」のように説明をそえてくれるので、最後まで分かります。
聞き方2：知らない言葉の意味を聞く
新聞や本を読んでいて、知らない言葉が出てきたとき。辞書を引くより、ずっと早くて手軽です。
[サブスクリプション]という言葉の意味を、 [70代]にも分かるように、身近な例をつかって、 やさしく教えてください。
「毎月決まったお金をはらって、サービスを使い続けるしくみ。新聞の定期購読のようなものです」というように、身近なたとえをつかって説明してくれます。むずかしい言葉につまずいて、読むのをあきらめることが、ぐっと減ります。
聞き方3：読んだ本や記事の感想を話す
[時代小説]を読み終えました。 [主人公の生き方に感動した]のですが、その気持ちを だれかと話したいです。わたしの感想を聞いて、 やさしく相づちを打ちながら、会話を広げてください。
「それは心に残りますね。主人公のどんなところが心に響きましたか？」というように、やさしく問いかけながら、会話を広げてくれます。感想を言葉にすると、本の世界がより深く心に残ります。話し相手がいない時間も、楽しいひとときになります。
読書・新聞の楽しみ方は「3つの場面」で考えると分かりやすい
ChatGPTを読書・新聞に使う場面は、大きく3つに分けられます。下の表で全体像をつかんでおきましょう。
| 場面 | できること | むずかしさ |
|---|---|---|
| ① 読むのを助ける | 長い記事の要約、むずかしい言葉の説明 | やさしい |
| ② 感想を楽しむ | 読んだ本や記事の感想を話す、会話を広げる | やさしい |
| ③ 次の一冊を探す | 好みに合った本やテーマをすすめてもらう | 少し慣れが必要 |
まずは①から。慣れてきたら②③に進めば大丈夫です。あせらず、ひとつずつでかまいません。
場面別のくわしい使い方
① 読むのを助ける — 長い記事を「やさしい3行」に
新聞の社説や、むずかしい解説記事。全部読むのは大変でも、要点だけなら知りたい。そんなときに便利です。
今日の新聞の[年金についての記事]が気になりますが、 長くてむずかしいです。見出しは「[年金制度の見直しを検討]」です。 この話題について、いま分かっていることを、 [70代]にも分かるやさしい言葉で、短く教えてください。 くわしくは元の記事や公式の発表で確認したいので、 確かでないことは「確かではない」と正直に言ってください。
活用例：話題のあらましを、やさしい言葉で短く教えてくれます。74歳の男性の方は「むずかしくて読み飛ばしていた記事も、要点を聞いてから読むと、すらすら頭に入る」と話していました。ただし、年金や制度のような大事な話は、必ず新聞の元の記事や、役所・年金事務所の公式の発表で確かめてくださいね。
② 感想を楽しむ — 読んだ本を「だれかと語り合う」
本を読み終えたあとの、あの「だれかに話したい」気持ち。ChatGPTが、いつでも聞き役になってくれます。
[松本清張]の小説をよく読みます。 今ちょうど読んでいる本の感想を聞いてほしいです。 わたしが話したら、やさしく相づちを打って、 「ほかにこんな見方もありますね」と、会話を広げてください。 むずかしい批評ではなく、楽しいおしゃべりにしてください。
活用例：「その場面、印象的ですよね」「結末はどう感じましたか？」と、やさしく問いかけてくれます。68歳の女性の方は「読書会に行かなくても、本の話ができる相手ができた」と喜んでいました。感想を言葉にするのは、頭のよい体操にもなります。
③ 次の一冊を探す — 好みに合った本をすすめてもらう
「次は何を読もうか」と迷ったとき。これまで好きだった本を伝えると、似た傾向の本を一緒に探してくれます。
わたしは[70代]で、[歴史小説と、心が温まる家族の物語]が好きです。 これまで[司馬遼太郎]の作品を楽しんできました。 次に読むとよさそうな本を、3冊ほどすすめてください。 なぜおすすめなのか、ひとことずつそえてください。
活用例：好みに合いそうな本を、理由つきで3冊ほど教えてくれます。ただし、本の題名や作者は、ときどきまちがうことがあります。気になった本は、図書館の方や本屋さんに聞いたり、実際に手にとって確かめたりすると安心です。「こんな本があるのか」という出会いのきっかけとして、気軽に使ってみてください。
【要注意】よくある失敗パターンと回避策
失敗1：要約や説明を、そのまま事実だと信じこむ
❌「ChatGPTが言ったから、これが正しい年号だ」
⭕「大事なことは、元の記事や本で確かめる」
なぜ大事か：ChatGPTは、ときどき事実とちがうことを、もっともらしく話します。とくに歴史の年号、人物の経歴、本の題名などは、まちがうことがあります。「楽しむためのお供」と考え、正確さが大事なことは、元の文章で確かめてください。
失敗2：聞き方がざっくりしすぎて、ピンとこない答えになる
❌「面白い本を教えて」
⭕「70代向けで、歴史小説が好きな人におすすめの本を3冊教えて」
なぜ大事か：「面白い本」だけでは、ChatGPTはあなたの好みが分かりません。年代や、好きなジャンル、これまで読んできた作家を伝えるほど、自分にぴったりの答えが返ってきます。遠慮なく、くわしく書いてあげてください。
失敗3：むずかしい言葉のままで質問してしまう
❌「この記事を要約して」（むずかしい言葉が残ったまま）
⭕「70代にも分かるやさしい言葉で、短くまとめて」
なぜ大事か：「やさしい言葉で」「3行くらいで」「カタカナ言葉には説明をそえて」と、こちらの希望を伝えると、ぐっと分かりやすい答えになります。注文をつけるのが、上手な使い方のコツです。
失敗4：感想を「正解」にしようとしてしまう
❌「この本の正しい感想を教えて」
⭕「わたしの感想を聞いて、会話を広げて」
なぜ大事か：読書の感想に、正解はありません。あなたが感じたことが、いちばん大切です。ChatGPTは「あなたの感想を引き出す聞き役」として使うと、楽しいおしゃべりになります。自分の言葉で話すことを、楽しんでください。
うまく楽しむための3つのポイント
70歳の女性の方が、ChatGPTを「読書のお供」にして、読む楽しみを取りもどしました。続けられた理由を聞いてみると、次の3つでした。
- 声で話しかける：目が疲れているときは、マイクのボタンを押して、感想を声で話すだけ。文字を打たなくても、おしゃべりが楽しめます
- 「やさしく」とお願いする：毎回「70代にも分かるように」と添えるだけで、答えがぐっとやさしくなります
- 家族とおすすめを共有する：ChatGPTにすすめてもらった本を、お子さん・お孫さんにLINEで伝えると、「私も読んでみる」と会話が広がる
正直な注意点 — ChatGPTは本や新聞の代わりではありません
正直にお伝えすると、ChatGPTにも苦手なことがあります。
- 細かい事実（年号・人物・本の題名など）を、まちがえることがあります
- 最新のニュースのこまかい中身は、知らないことがあります
- あなたが実際に読んだ本の、すみずみまでは分かりません
だからこそ「AIにまかせきり」ではなく、「読むのを助けてもらいながら、本や新聞そのものも大切にする」のが正しい使い方です。要約はあくまで「入り口」。気になったら、ぜひ元の本や記事をじっくり味わってください。正確さが大事なことは、新聞・本・公式の発表で確かめる。この心がけさえあれば、読書も新聞も、もっと楽しく、もっと身近になります。
まとめ：今日から始める3つのこと
- 今日：今日の新聞で気になった記事の見出しを打ち込み「この話をやさしく短く教えて」と聞いてみる
- 今週中：読んでいる本の感想を話して、ChatGPTに「会話を広げて」とお願いしてみる
- 今月中：好きな作家やジャンルを伝えて「次に読む本を3冊すすめて」と聞き、図書館や本屋さんで探してみる
本や新聞は、いくつになっても、心を豊かにしてくれる宝物です。目が疲れても、むずかしい言葉が増えても、ChatGPTというやさしい読書仲間がいれば、その楽しみはちゃんと続けられます。ご自身のペースで、もう一度、読む喜びを味わってみてください。
次回は、シニアの趣味学習にChatGPTを使う方法についてくわしくご紹介します。あわせて、毎日の暮らしに役立つ話し相手にChatGPTを使う時の安全ルールや、音声入力で文字を打たずに話す方法もぜひのぞいてみてください。基本から始めたい方は、高齢者のためのChatGPT入門がおすすめです。ほかの記事はシニア向け解説の一覧や活用事例の一覧からもご覧いただけます。
よくある質問（FAQ）
Q1. ChatGPTの要約は、そのまま信じても大丈夫ですか？
楽しむための「入り口」としては便利ですが、そのまま信じこむのは禁物です。ChatGPTはときどき事実とちがうことを話します。年号や人物、制度など、正確さが大事なことは、必ず新聞の元の記事や、本、公式の発表で確かめてください。
Q2. お金はかかりますか？
基本的な機能は無料で使えます。スマホに無料のアプリを入れるか、インターネットの画面から使えます。最初の登録だけ、お子さん・お孫さんに手伝ってもらうとスムーズです。
Q3. 目が疲れて長い文章を読むのがつらいのですが、役に立ちますか？
はい。むしろ、そういう方にこそおすすめです。長い記事を「やさしく短く」まとめてもらえば、目への負担を減らしながら要点をつかめます。マイクで話しかけて、答えを声で聞くこともできます。
Q4. 新聞記事をそのまま打ち込んでも大丈夫ですか？
記事の内容を要約してもらうために打ち込むのは問題ありません。ただし、ご自身やご家族の名前・住所・電話番号などの個人情報は、いっしょに打ち込まないようにご注意ください。
Q5. 本のおすすめは、ちゃんとした本を教えてくれますか？
好みに合った本を教えてくれますが、題名や作者をまちがえることもあります。気になった本は、図書館の方や本屋さんに聞いたり、実際に手にとって確かめたりすると安心です。出会いのきっかけとして気軽にお使いください。
著者：佐藤傑（さとう・すぐる）
株式会社Uravation代表取締役。X（旧Twitter）で生成AIの活用法を発信（@SuguruKun_ai、フォロワー約10万人）。100社以上の企業向けAI研修・導入支援を展開。著書『AIエージェント仕事術』（SBクリエイティブ）。シニア世代とそのご家族が、無理なくAIを暮らしに取り入れられるよう、やさしい解説を心がけています。
