結論：孫の夏休み自由研究にAI（人工知能）を使うなら、答えを作らせるのではなく、「テーマ探し」「観察計画」「調べたことの整理」「まとめ方」「発表練習」の5場面で伴走役として使うのが安心です。
- AIは、孫の興味から研究テーマの候補を広げる相談相手になります。
- 祖父母の役割は、AIの答えを写させることではなく、孫が自分で見て、考えて、直す時間を守ることです。
- 学校のルール、年齢条件、個人情報、出典確認を先に決めておくと、宿題の代行になりにくくなります。
対象読者：夏休みにお孫さんと過ごし、自由研究を少し手伝いたいシニアの方、または親世代の方。
今日やること：まずはお孫さんに「何を調べたら楽しそう？」と聞き、その答えをもとにAIへテーマ候補を出してもらいましょう。
「自由研究、何をやればいいかわからない」
夏休みにお孫さんと会うと、こんな相談を受けることがありますよね。昔は図鑑を開いたり、近所の川や公園に行ったり、家にある材料で実験したりしていました。今はそこにChatGPTのようなAIが加わりました。
ただし、正直に言うと、AIは便利な反面、使い方を間違えると「宿題の代行」になってしまいます。自由研究の主役は、あくまでお孫さんです。AIは先生でも、代筆係でもなく、横で問いを増やしてくれる道具だと考えるのがちょうどいいんです。
この記事では、孫の自由研究をAIで手伝うときの安全な考え方と、シニアの方でもそのまま使えるプロンプト（AIへの指示文）を紹介します。スマホでChatGPTを開いて、お孫さんと一緒に声に出しながら使える形にしました。
まず確認：AIで自由研究を手伝ってもいいの？
答えは、「学校や家庭のルールを確認したうえで、考える過程を助ける使い方なら検討できます」です。
文部科学省は、初等中等教育段階での生成AIの扱いについて、生成AIの出力は参考の一つであり、最後は人間が判断して責任を持つことが重要だと示しています。また、児童生徒がAIにすべてを委ねるのではなく、自分の判断や考えを大切にする必要があるとも説明しています。自由研究でも、この考え方がそのまま役に立ちます。
特に大事なのは、「AIに書かせた文章をそのまま提出しない」ことです。文部科学省のガイドラインでも、生成AIによる生成物をほぼそのまま自己の成果物として応募・提出することは、不適切または不正な行為に当たる可能性があるとされています。
つまり、祖父母ができる手伝いは、次のようなものです。
- お孫さんの興味を聞き出す
- 調べる順番を一緒に考える
- 観察や実験の記録を続けられるように声をかける
- AIの答えが正しいか、本や公式サイトで確認する
- 発表前に「自分の言葉で説明できるか」を一緒に練習する
AIは「考えるきっかけ」をくれます。でも、発見したこと、失敗したこと、びっくりしたことを書くのは、お孫さん自身です。
AIを使う前の3つの約束
自由研究でAIを使う前に、家庭で短い約束をしておきましょう。ここをあいまいにすると、あとで「どこまで手伝っていいの？」と迷いやすくなります。
約束1：学校のルールを先に見る
学校によって、AIの利用に関する決まりは違います。先生から配られた自由研究のプリント、応募するコンクールの要項、学校のタブレット利用ルールを確認してください。
もし「AIを使った場合は明記する」と書かれているなら、最後に「ChatGPTでテーマ候補を相談した」「まとめ方の見出し案を出してもらった」のように書くと安心です。文部科学省も、生成AIを用いた場合には、ツール名、入力したプロンプト、日付などを明記することが考えられるとしています。
約束2：年齢条件と保護者の許可を守る
ChatGPTを使う場合、OpenAIの利用規約では、利用者は13歳以上、18歳未満は保護者の許可が必要とされています。OpenAIのヘルプでも、ChatGPTは13歳未満の子ども向けではなく、13歳から18歳は保護者の同意が必要だと説明されています。
小学生のお孫さんと使う場合は、お孫さんにアカウントを作らせるのではなく、保護者の了解を得たうえで、大人が操作して画面を一緒に見る形にしましょう。お孫さんがAIと直接やりとりするのではなく、「おじいちゃん・おばあちゃんが聞いて、孫が考える」形にすると、代行にもなりにくいです。
約束3：個人情報を入れない
個人情報保護委員会は、生成AIサービスに入力した個人情報が機械学習に使われる可能性や、不正確な内容で出力されるリスクに注意するよう呼びかけています。自由研究でも、氏名、学校名、住所、顔写真、友だちの名前、詳しい行動予定は入力しないでください。
たとえば、AIには「小学5年生」や「家の近くの公園」くらいの表現で十分です。具体的な学校名や住所を入れなくても、テーマ探しやまとめ方の相談はできます。
AIで手伝えること、手伝ってはいけないこと
自由研究でいちばん大事なのは、線引きです。AIや祖父母がやってよいことと、お孫さん本人がやることを分けておきましょう。
| 場面 | AIに頼んでよいこと | 孫が自分でやること | 祖父母の声かけ |
|---|---|---|---|
| テーマ探し | 興味から候補を広げる | 一番気になるテーマを選ぶ | 「どれなら自分で見に行けそう？」 |
| 調査計画 | 観察項目や記録欄の案を出す | 実際に観察し、写真やメモを残す | 「今日見たことを一言で書くと？」 |
| 情報確認 | 調べる観点や確認先を整理する | 本、公式サイト、現地観察で確かめる | 「これはどこに書いてあった？」 |
| まとめ | 見出しや順番の案を出す | 自分の言葉で文章を書く | 「一番びっくりしたことを先に置こうか」 |
| 発表 | 質問練習の相手になる | 声に出して説明する | 「今の説明、すごく伝わったよ。理由も足そう」 |
この表のポイントは、AIに「答え」を任せないことです。AIには、問い、順番、見出し、質問練習を任せます。お孫さんには、観察、選択、判断、表現を残します。
ChatGPTそのものを初めて使う方は、先に高齢者のためのChatGPT入門で、家族と始める基本手順を確認しておくと安心です。お孫さんにAIとは何かを説明したい場合は、孫に聞かれたら答えられるAI入門も参考になります。
手伝い方1：孫の「好き」からテーマを見つける
自由研究でつまずきやすいのは、最初のテーマ決めです。大人が「これをやりなさい」と決めると、お孫さんの研究ではなくなってしまいます。ここでAIを使うなら、「好きなもの」から問いを増やすのがよい使い方です。
たとえば、お孫さんが虫、料理、電車、ゲーム、花、スポーツ、雲、昔の道具などに興味を持っているなら、それをAIに伝えます。AIには「答え」ではなく「研究になりそうな問い」を出してもらいます。
プロンプト例1：テーマ候補を出す
あなたは小学生・中学生の自由研究の伴走役です。
宿題を代行せず、本人が観察・調査・考察できるテーマ候補だけを出してください。
条件：
・学年：[例：小学5年生]
・好きなこと：[例：電車、料理、雲、花、昔の道具]
・家でできること：[例：写真を撮る、家族に聞く、近所を歩く]
・危ない実験、薬品、火を使うテーマは避けてください。
出してほしいもの：
1. 自由研究テーマ候補を5つ
2. それぞれ「何を調べるか」
3. それぞれ「本人が自分でできる観察」
4. まとめる時の見出し案
不足している情報があれば、最初に質問してから作業を開始してください。
仮定した点は必ず「仮定」と明記してください。
数字と固有名詞は、根拠（出典/計算式）を添えてください。このプロンプトのよいところは、AIが「本人が観察できること」に絞ってくれる点です。自由研究は、立派なテーマよりも、自分の手で調べられるテーマのほうが続きます。
事例区分：想定シナリオ
小学中学年のお孫さんが「花は好きだけど、研究ってほどじゃない」と言ったとします。この場合、AIに「家の近くで見られる花」「朝と夕方で変化を見る」「写真で比べる」などの方向を出してもらうと、急に研究らしくなります。ただし、どの花を見るかを決めるのは本人です。
手伝い方2：観察と記録の計画を一緒に作る
テーマが決まったら、次は記録の形を作ります。ここで祖父母ができる一番の手伝いは、「毎回同じ項目でメモする」仕組みを整えることです。
自由研究は、最初の勢いだけでは完成しません。観察した日、見たもの、気づいたこと、疑問に思ったことを残しておくと、あとでまとめるときにとても楽になります。
プロンプト例2：観察記録の表を作る
次の自由研究テーマについて、子どもが自分で記録できる観察メモの項目を作ってください。
テーマ：[ここにテーマを書く]
学年：[ここに学年を書く]
使える道具：[スマホのカメラ、ノート、温度計など]
お願い：
・観察項目はむずかしい言葉を使わず、短くしてください。
・安全にできる家庭向けの範囲にしてください。
・「見たこと」「考えたこと」「次に調べたいこと」を分けてください。
・最後に、祖父母が声をかける質問を5つ出してください。
不足している情報があれば、最初に質問してから作業を開始してください。
仮定した点は必ず「仮定」と明記してください。
数字と固有名詞は、根拠（出典/計算式）を添えてください。AIが出した表をそのまま使う必要はありません。むしろ、項目を減らしてかまいません。お孫さんが毎回書ける量にすることが大切です。
たとえば「天気」「見たもの」「気づいたこと」「次に見たいこと」の4つだけでも十分です。写真を撮る場合も、顔や名札、家の住所が写り込まないようにしましょう。
手伝い方3：調べる順番をAIに整理してもらう
自由研究では、ネットで調べた文章をそのまま写すより、先に自分で観察してから、あとで本や公式サイトで確認するほうが自分らしい内容になります。
AIは、事実の確認先そのものとしては不十分です。OpenAIの利用規約でも、AIの出力は常に正確とは限らず、唯一の真実の情報源として頼らないこと、用途に応じて人間が確認することが示されています。文部科学省のガイドラインでも、生成AIの出力を慎重に判断し、正確性や事実関係の確認を行うことが重要だとされています。
そこで、AIには「答えを教えて」ではなく、「何をどこで確かめるべきか」を聞きます。
プロンプト例3：調べる順番を作る
次の自由研究テーマについて、事実確認のために調べる順番を作ってください。
AIの答えをそのまま使わず、本人が本・公式サイト・観察で確かめる前提です。
テーマ：[ここにテーマを書く]
本人が観察したこと：[ここにメモを書く]
出してほしいもの：
1. まず自分で確認すること
2. 図書館や本で調べること
3. 公式サイトで確認すること
4. 大人に聞いてよい質問
5. まだ断定しないほうがよいこと
注意：
・URLを作り話で出さないでください。
・確認できないことは「未確認」と書いてください。
・自由研究の本文は作らず、調べ方だけを出してください。
不足している情報があれば、最初に質問してから作業を開始してください。
仮定した点は必ず「仮定」と明記してください。
数字と固有名詞は、根拠（出典/計算式）を添えてください。この使い方なら、AIが間違っても被害が小さくなります。AIが出した内容は「調べるための地図」です。目的地そのものではありません。
調べものの聞き方を練習したい方は、わからないことをChatGPTに聞く方法もあわせて読むと、質問の作り方がつかみやすくなります。
手伝い方4：まとめの順番を作る
観察メモが集まったら、いよいよまとめです。ここで大人が文章を書いてしまうと、宿題の代行になります。AIにも本文を書かせるのではなく、「順番」や「見出し」だけを相談しましょう。
自由研究のまとめは、きれいな言葉よりも、「なぜそれを調べたか」「何をしたか」「何がわかったか」「次に何を調べたいか」が伝わることが大切です。
プロンプト例4：見出しだけ作る
次の自由研究メモをもとに、発表用の見出し案だけを作ってください。
本文は書かないでください。本人が自分の言葉で書けるように、短い見出しにしてください。
テーマ：[ここにテーマを書く]
観察したこと：[ここに箇条書きで入れる]
わかったこと：[ここに本人の言葉で入れる]
まだ疑問に思っていること：[ここに入れる]
出してほしいもの：
・模造紙向けの見出し順
・ノート提出向けの見出し順
・発表で話す順番
・最後に入れる「自分の感想」の質問
不足している情報があれば、最初に質問してから作業を開始してください。
仮定した点は必ず「仮定」と明記してください。
数字と固有名詞は、根拠（出典/計算式）を添えてください。AIが出した見出しは、必要に応じて短くします。小学生なら「きっかけ」「やり方」「わかったこと」「感想」くらいで十分です。中学生なら「仮説」「方法」「結果」「考察」「参考にしたもの」と少し研究らしくできます。
事例区分：想定シナリオ
お孫さんが「写真はたくさん撮ったけど、何を書けばいいかわからない」と困っている場面を考えます。祖父母がAIに写真の中身を説明させるのではなく、お孫さんに「この写真を撮った時、何に気づいた？」と聞き、その答えをメモします。そのメモをもとにAIへ見出しだけ作ってもらうと、本人の言葉が残ります。
手伝い方5：発表練習の相手にする
自由研究は、提出して終わりではありません。学校で発表することもあります。発表練習こそ、AIが得意な場面です。
AIには、先生役や友だち役になってもらい、「質問されそうなこと」を出してもらいます。ただし、答えを丸暗記するのではなく、お孫さんが自分の言葉で説明できるかを確認します。
プロンプト例5：発表練習をする
自由研究の発表練習をしたいです。
あなたは先生役として、やさしい質問をしてください。
テーマ：[ここにテーマを書く]
本人がわかったこと：[ここに短く書く]
本人がまだ自信のないところ：[ここに書く]
お願い：
・質問を一度に全部出さず、1問ずつ出してください。
・本人の答えを聞いたら、よかった点を1つ、足すとよい点を1つだけ伝えてください。
・答えを代わりに作らず、本人が考えるためのヒントを出してください。
・小学生にもわかる言葉でお願いします。
不足している情報があれば、最初に質問してから作業を開始してください。
仮定した点は必ず「仮定」と明記してください。
数字と固有名詞は、根拠（出典/計算式）を添えてください。この練習は、祖父母が横にいると効果が上がります。お孫さんが詰まったら、すぐに答えを教えるのではなく、「最初に見た時はどう思った？」「失敗したところも話していいよ」と声をかけてください。
祖父母におすすめの声かけプロンプト
自由研究で大人が手伝いすぎる時は、たいてい「早く終わらせたい」という気持ちが出ています。でも、お孫さんに必要なのは、完成品よりも考える時間です。
そこで、祖父母自身がAIに「声かけ」を相談するのもおすすめです。
プロンプト例6：手伝いすぎを防ぐ声かけ
私は祖父母です。孫の自由研究を手伝いたいのですが、宿題の代行にならないようにしたいです。
状況：
・孫の学年：[ここに学年]
・テーマ：[ここにテーマ]
・困っていること：[例：テーマが決まらない、文章が進まない、飽きてきた]
お願い：
・答えを教える言い方ではなく、本人が考えるための声かけを10個出してください。
・命令口調ではなく、やさしい会話にしてください。
・祖父母がやってはいけない手伝いも3つ教えてください。
不足している情報があれば、最初に質問してから作業を開始してください。
仮定した点は必ず「仮定」と明記してください。
数字と固有名詞は、根拠（出典/計算式）を添えてください。たとえば、こんな声かけが使えます。
- 「どれを選ぶと、いちばん自分で調べられそう？」
- 「うまくいかなかったところも、研究になるよ」
- 「AIの答えと、自分で見たことは同じだった？」
- 「この言い方は、あなたの言葉っぽい？」
- 「最後に、次に調べたいことを一つ足してみよう」
このような声かけなら、祖父母が前に出すぎず、お孫さんの考えを引き出せます。
学年別：AIを使いやすい自由研究テーマ例
ここでは、家庭で取り組みやすく、AIが伴走役になりやすいテーマ例を紹介します。危険な実験や、専門的な薬品を使うものは避けています。
小学校低学年：観察とくらべる研究
- 朝と夕方で、庭や公園の花はどう変わるか
- 家の中でよく使う道具は、昔と今でどう違うか
- 好きな食べ物の材料は、どこから来ているか
- 雲の形を写真で集めて、天気とくらべる
低学年では、AIに長い文章を作らせる必要はありません。「見る場所」「記録すること」「聞いてみる質問」を出してもらうだけで十分です。
小学校高学年：問いを立てる研究
- 同じ野菜でも、切り方で見え方はどう変わるか
- 家族の好きな夏の過ごし方には、世代で違いがあるか
- 地域の昔の写真と今の景色を比べる
- 水筒の中身がぬるくなりにくい置き場所を調べる
高学年では、「なぜそうなると思ったか」という仮説を書けると研究らしくなります。AIには仮説の例を出してもらい、その中から本人が納得できるものを選びましょう。
中学生：根拠と考察を深める研究
- 地域の暑さ対策を、日陰・風通し・素材の視点で比べる
- 祖父母世代と自分世代で、情報の調べ方はどう違うか
- 家庭の食品ロスを減らす工夫を記録して考える
- 身近な公共施設の案内表示は、初めて来た人にもわかりやすいか
中学生なら、AIを「反対意見を出す相手」として使うのもよい方法です。「この考察の弱いところはどこ？」と聞くと、見落としに気づけます。
事例区分：想定シナリオ
中学生のお孫さんが「地域の暑さ対策」をテーマにした場合を考えます。祖父母は、昔の夏の過ごし方を話すことができます。お孫さんは、今の街の様子を観察できます。AIには、観察項目や考察の切り口を整理してもらいます。世代の会話と本人の観察が合わさると、AIだけでは出せない研究になります。
写真・絵・工作を入れると孫らしさが出る
自由研究は、文字だけでまとめる必要はありません。写真、絵、手書きの表、切り貼り、簡単な工作があると、お孫さんらしさが出ます。
AIは、絵の構図やページの順番を相談する相手にもなります。ただし、生成画像をそのまま「自分が描いた絵」として出すのは避けましょう。AI画像を使う場合は、学校や応募先のルールを確認し、使ったことを明記するのが安全です。
お孫さん向けの創作にAIを使う発想は、孫向けオリジナル絵本をAIで作るガイドでも紹介しています。自由研究でも、「AIに作らせる」より「AIをヒントに自分で描く」と考えると、作品としての手ざわりが残ります。
【要注意】よくある失敗パターンと回避策
失敗1：AIの文章をそのまま提出する
❌「ChatGPTがきれいに書いてくれたから、このまま貼ろう」
⭕「AIには見出しだけ作ってもらい、本文は本人のメモから書く」
なぜ重要か：自由研究は、本人が何を見て、どう考えたかを示す宿題です。AIの文章をそのまま出すと、学びの部分が消えてしまいます。
失敗2：テーマを大人が決めてしまう
❌「これが簡単だから、このテーマにしなさい」
⭕「この中で、自分で見たり聞いたりできそうなのはどれ？」
なぜ重要か：お孫さんが選んだテーマでないと、途中で続きません。AIの候補は、あくまで選択肢です。
失敗3：個人情報をAIに入れる
❌「学校名、クラス、友だちの名前、顔写真を入れて相談する」
⭕「学年や大まかな状況だけで相談する」
なぜ重要か：個人情報保護委員会も、生成AIサービスに個人情報を入力する際のリスクを踏まえて判断するよう注意喚起しています。自由研究では、個人が特定される情報を入れないのが基本です。
失敗4：AIの答えを出典にしてしまう
❌「ChatGPTが言っていたから正しい」
⭕「本、公式サイト、先生や家族への聞き取り、実際の観察で確かめる」
なぜ重要か：AIは自然な文章を作れますが、間違うことがあります。OpenAIも、出力を唯一の真実の情報源として頼らないよう説明しています。
提出前に確認したいチェックリスト
最後に、提出前の確認リストです。祖父母が読み上げて、お孫さんが「はい」「まだ」と答えるだけでも使えます。
- テーマは、お孫さん本人が選びましたか。
- 観察したこと、聞いたこと、調べたことが分かれていますか。
- AIが作った文章をそのまま貼っていませんか。
- 使った本、公式サイト、聞いた相手を書いていますか。
- ChatGPTなどのAIを使った場合、使った場面をメモしていますか。
- 名前、住所、学校名、友だちの名前、顔写真などをAIに入れていませんか。
- 発表で「なぜこのテーマにしたの？」と聞かれて、自分の言葉で答えられますか。
このチェックを通ると、AIを使っていても、お孫さん自身の自由研究として説明しやすくなります。
参考・出典
- 文部科学省「生成AIの利用について」（参照日：2026年7月7日）
- 文部科学省「初等中等教育段階における生成AIの利活用に関するガイドライン Ver.2.0」（令和6年12月26日公表、参照日：2026年7月7日）
- OpenAI「Terms of Use」（2026年1月1日発効、参照日：2026年7月7日）
- OpenAI Help Center「Is ChatGPT safe for all ages?」（参照日：2026年7月7日）
- OpenAI Help Center「What are the Data Controls settings?」（参照日：2026年7月7日）
- 個人情報保護委員会「生成AIサービスの利用に関する注意喚起等」（令和5年6月2日、参照日：2026年7月7日）
まとめ：孫の自由研究は「AIで完成」ではなく「AIと考える」
孫の自由研究をAIで手伝う時の合言葉は、「代わりに作らない」です。
AIに任せるのは、テーマの候補、観察の項目、調べる順番、見出し、発表練習です。お孫さんがやるのは、選ぶこと、見ること、考えること、自分の言葉で書くことです。
今日の最初の一歩は、お孫さんに「何を調べたら楽しそう？」と聞くことです。次に、AIへテーマ候補を出してもらい、本人が一つ選びます。途中では、観察メモを残し、提出前にはAIを使った場面と出典を確認します。
祖父母の出番は、答えを教えることではありません。お孫さんが「自分で気づいた」と思える時間を、横で守ることです。そこにAIを上手に使うと、夏休みの自由研究は、宿題ではなく、家族の会話のきっかけになります。
あわせて読みたい：孫とのビデオ通話をChatGPTで準備する方法も、夏休みに離れて暮らすお孫さんと話す時に役立ちます。
次回予告：次の記事では、シニアがスマホの音声入力でChatGPTを使い、家族との会話メモを作る方法を紹介します。
