【2026年9月】iPhoneのアップデート｜押していい？7手順
iPhoneに出る「アップデート」の案内は押して大丈夫です。2026年9月9日時点の最新はiOS 26.6.1。更新前の3つの準備、進まないときの直し方、偽の更新通知の見分け方をApple公式の手順で説明します。
【2026年10月】YouTube字幕｜大きさ・オフ・日本語7手順
YouTube字幕は動画を1回タップしてCCを押せば出せます。大きさは機種で場所が違い、勝手に出るときは表示設定をオフにします。
【2026年10月】65歳以上の介護保険料はいくら｜10月に変わる
65歳以上の介護保険料は市区町村ごとに違い、全国平均は月6,225円（厚生労働省・第9期）。10月の年金から天引きされる額が変わる理由、納付書で払う人、滞納したときの影響を公式情報で整理します。
【2026年11月】扶養親族等申告書の期限｜11月30日の人と書き方7手順
令和9年分の扶養親族等申告書の期限は、9月に送られた方が10月20日、10月5日〜30日に送られた方が11月30日です。期限を過ぎた時、なくした時のPDFの印刷、書き方、出さなくてよい人を日本年金機構の案内で整理。
【2026年9月】Windows 10サポート終了後の7手順
Windows 10サポート終了後も使い続けられるかを、2026年9月のMicrosoft公式情報で確認。ESU、Windows 11判定、バックアップ、買い替えまで7手順でやさしく案内します。
年金生活者支援給付金のはがき｜届かない時と出し方【2026年10月】
年金生活者支援給付金のはがきは2026年9月1日から順次届いています。届かない時の確認先、なくした時の手続き、すでに受給中の方に届かない理由、3か所書いて出す7ステップを、AIへの相談文つきでまとめました。
【2026年9月】秋の全国交通安全運動｜シニアの反射材7ステップ
2026年秋の全国交通安全運動は9月21日から30日まで。重点は歩行者の反射材着用です。歩行中の死者の約7割が65歳以上。夜道の危険をAIと点検する7ステップを、警察庁の資料をもとにやさしく解説します。
ChatGPT一時チャットの使い方｜履歴を残さない7ステップ
ChatGPT一時チャットの使い方をシニア向けに解説。履歴・メモリ・学習オフの違い、スマホ操作、個人情報を伏せる5つの例文を家族と確認できます。
【2026年最新】健康麻雀とは｜賭けない麻雀をAIで学ぶ7ステップ
健康麻雀は「お金を賭けない・お酒なし・タバコなし」の3ない麻雀。ルール・役・点数計算の覚え方から教室の探し方まで、AIに聞きながら学ぶ7ステップを紹介します。
【2026年最新】シニアの副業相談｜無理なく働く5つの選び方
シニアの副業相談をChatGPTで整理。経験・時間・希望収入から、在宅ワーク、シルバー人材センター、短時間の仕事を比べ、怪しい勧誘を避ける確認法まで紹介します。