【2026年10月】高齢者講習と免許更新｜70歳からの7手順
70歳になると、免許更新の前に高齢者講習が必要です。はがきは満了日の6か月前までに届き、講習は6か月前から受けられます。75歳以上の認知機能検査、手数料、マイナ免許証で変わる金額まで、2026年9月時点の公式情報でまとめました。
【2026年10月】遺言書の書き方｜法務局に預ける7手順
自筆の遺言書は、全文・日付・氏名を自書して押印すれば作れます。法務局の保管制度に預ければ検認が不要になり、紛失も防げます。用紙の余白、7つの手順、3,900円の手数料、家族への通知まで、2026年9月時点の公式ルールでまとめました。
【2026年10月】停電したらどうする｜備えと復旧7手順
台風や地震で停電したとき、最初にやることと、スマホで停電情報を調べる手順をまとめました。電池を長持ちさせる設定、モバイルバッテリーの安全な使い方、復旧したときに気をつける通電火災まで、7手順で確認できます。
【2026年10月】再配達の頼み方｜不在票と置き配7ステップ
「不在票が入っていた」ときの再配達は、スマホから数分で頼めます。日本郵便はインターネットとLINE、ヤマト運輸はクロネコメンバーズから。置き配の決め方と、宅配業者をかたる偽SMSの見分け方も公式情報でまとめました。
【2026年最新】シニアのChatGPT脳トレ7選｜毎日5分で会話しながら続ける方法
シニアがChatGPTを脳トレ相手として安全に使うための7つの練習メニュー。会話、回想、音読、計算、俳句、旅行計画、日記を毎日5分で続ける設計を整理します。
【2026年最新】介護×ChatGPT活用術7選｜家族の負担を減らす使い方
介護メモ、通院前の整理、家族への共有文、ケアマネ相談の準備をChatGPTで軽くするシニア家族向けガイド。個人情報と医療判断を分けて安全に使います。